நமது உடலின் உள்ளுறுப்புகள் எதைக் கண்டு அஞ்சி நடுங்குகிறது தெரியுமா?

🌸 *_நமது உடலின் உள்ளுறுப்புகள் எதைக் கண்டு அஞ்சி நடுங்குகிறது தெரியுமா?_*

💁🏻‍♀ *Kidney :* நீண்ட நேரம் கண் விழித்தல், உறக்கமின்மை.

💁🏻‍♀ *Stomach :* குளிரூட்டப்பட்ட உணவுகள்.

💁🏻‍♀ *Lungs :* புகைப்பிடித்தல்.

💁🏻‍♀ *Liver :* கொழுப்பு சத்து நிறைந்த உணவுகள், மது அருந்துதல்.

💁🏻‍♀ *Heart :* உப்பு நிறைந்த உணவு வகைகள்.

💁🏻‍♀ *Pancreas :* அதிகப்படியான நொறுக்கு தீனி

💁🏻‍♀ *Intestines :* கடல்சார் உணவுகளை பாகுபாடின்றி மிகுதியாக உண்பது.

💁🏻‍♀ *Eyes :* Watching TV, Mobile & Computer screens

💁🏻‍♀ *Gall bladder :* காலை உணவு தவிர்ப்பது.

🙋🏻நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்வது நமது கடமை.🙋🏻

ஏனெனில் பழுதடைந்து விட்டால் இந்த உதிரிபாகங்கள் விலையுயர்ந்து.

மாற்றிப் பொறுத்த மிகவும் செலவு பிடிக்கும்.

எளிதாக கிடைக்காது.

Original போல் இயங்காது.

உண்ணும் உணவில் கவனம் தேவை.

வாழ்க்கை முறையில் கவனம் தேவை.

💁🏻‍♀உங்கள் சுற்றத்திற்கும் பகிரவும்...💁🏻‍♀